Ida är sedan våren 2021 utbildad hälsoutvecklare och personlig tränare med inriktning mot hälsa, prestation och behandling. Efter avslutad utbildning har hon jobbat som personlig tränare på gym runt om i Stockholm. Idrott har alltid varit en stor del av hennes liv och har en idrottsbakgrund inom innebandyn. Idag brinner Ida för båda träningsformerna, löpning och styrketräning. Kosten är minst lika viktigt för en hälsosam livsstil. Genom kunskap och förståelse för kostens helhet tror vi starkt på en kosthållning som är långsiktig och hållbar oavsett mål.
Kontaktuppgifter: ida@yourtrainingonline.se